معرفی
فوم رولر در تمرینات افزایش حجم عضلانی بسیار موثر است. استفاده ۵ الی ۱۰ دقیقهای از فوم رولر باعث افزایش سرعت اثر بخشی تمرینات حجمی میشود، همچنین غلت دادن عضلات روی فوم رولر موجب فشار در عضلات میشود در نتیجه تارهای انقباضی عضله از فاز استراحتی خارج شده، عضله غیرفعال و سفت در شرایط ریلکسی قرار میگیرد و شروع به خونرسانی به ناحیه مورد نظر میکند و عضله گرم میشود. استفاده از فوم رولر در کاهش آسیب دیدگی موثر است چرا که عضلات گرم و منعطف کمتر در معرض کشیدگی قرار میگیرند. قبل از انجام هر تمرینی، زمانی را به استفاده از فوم رولر برای تمامی نواحی بدن اختصاص دهید. فوم رولر معرفی شده در اینجا سبک، نرم، غیرسمی، ضدلغزش و بادوام است و در زمان ورزش احساس رضایت بیشتری را تجربه میکنید.
مشخصات
- ابعاد۳۳x14x1 سانتیمتر
- وزن۲۰۰ گرم
- جنسفوم
- سایر توضیحاتفوم رولر برای افزایش انعطافپذیری، جلوگیری از سفتی عضلات و ریکاوری ورزشکاران استفاده میشود. این وسیله امروزه بطور وسیعی توسط ورزشکاران و فیزیوتراپیستها مورد استفاده قرار میگیرد. مهمترین فواید استفاده از فوم رولر: بهبود گردش خون؛ تسکین کشیدگی عضلانی؛ بهبود دامنه حرکتی افزایش سرعت بازسازی عضلات؛ صاف کردن پوست؛ افزایش طول عضلات.
کاربر خریدار محصول –
مطابق با مدل درخواستی و سالم و محکم
رضا قاسمی –
وسیله ارسال شده در اولین استفاده خراب شده و شکست
کاربر خریدار محصول –
فوم بسیار عالی و زیبا و کار بردی به شرط لستفاده درست لطفا تمام وزن خودتون رو روی فوم رولر نندازید و با اسفاده درست بهترین کارایی رو برای شما خواهد داشت
کاربر خریدار محصول –
عالیه از خریدش پشیمون نمیشی
کاربر خریدار محصول –
شکست و دیگه قابل استفاده نیست
مهدیه کریمی –
از همه نطر عالی بود
کاربر خریدار محصول –
همسرم کمر درد داره برای ورزش هایی که برای کمر مناسب هستن خرید و راضیه
کاربر خریدار محصول –
خیلی محکم و با کیفیت بود
کاربر خریدار محصول –
پولمو هدر دادم انگار بالش خریدم .این محصول باید سفت و یکدست باشه نه مثل بالش انقد نرمممم🫤
مینا زنوزی –
مطابق انتظاریه که آدم از رول داره😁
کاربر خریدار محصول –
برای شوهرم خریدم چون بخاطر شغلش طولانی مدت روی صندلی نشسته و پشت کامپیوتره این رولر به باز کردن گرفتگی های عضلاتش کمک می کنه. جنسش محکم و خوبه فقط یه ذره زیادی خشک هست نمی دونم نرماله یا نه. درمورد استحکامش هم باید مدتی بگذره نا بتونم نظر بدم. فعلاکه خوبه